ehliyet-sinavi
27 Haziran 2015 Ehliyet Sınavı Soru ve Cevapları, Sınav Sonuçları
EHLİYET SINAVI 27.06.2015 2015 yılında yapılacak olan ehliyet sınavlarından üçüncüsü 27 Haziran 2015 Cumartesi günü yapılacak. 27 Haziran Ehliyet sınavı cumartesi günü 11:00 da başlayacak ve 1 saa...
vasiyet_anaokulu
Eşinin vasiyeti üzerine anaokulu yaptıracak
Yaklaşık 2 yıl önce kaybettiği eşinin vasiyetini yerine getirmek isteyen 82 yaşındaki Gülsüm Şimşek, Kepez ilçesine anaokulu yaptırma kararı aldı. Yaklaşık 2 yıl önce kaybettiği eşinin vasiyetini y...
yuvaegitmen
Toplumda değeri artan anaokulları kalitesini arıyor
Toplumda değeri artan anaokulları kalitesini arıyor Toplumda değeri artan anaokulları... - BERLİN (CİHAN)- Bundan tam 175 sene evvel ilk defa Almanya’da kurulan anaokullarının sayısında patlama ...

Çocukların İştahını Açmak İçin Öneriler

4 sene önce admin tarafından yazıldı, 8.861 kez görüntülendi ve hakkında hiç yorum yapılmadı.

Çocukların İştahını Açmak İçin Öneriler

 

Sağlıklı menüler hazırlayın

Öncelikle bilmeliyiz ki çocuğumuzun yemeğinin miktarı kadar yediği besinlerin kalitesi-içeriği de önemlidir. Ona karbonhidrat, protein, yağ dengesi sağlanmış sağlıklı menüler hazırlayın.

Tokluk hissi veren yiyeceklere dikkat

Ara öğünlerini iyi ayarlayın süt, muz, meyve suyu gibi besinleri yemeğe yakın zamanlarda vermeyin. Çünkü bu besinlerin tokluk hissi uzun süre devam eder. Yine yemeğe yakın zamanlarda su gibi sıvı tüketimi iştahlarını kapatır.

Çocuğunuzu acıkmadan beslemeyin

Ana ve ara öğünler arasında yeteri kadar süre olmasına dikkat edin.

Abur cuburdan uzak tutun

Çocuğunuzu mümkün olduğunca abur cuburdan uzak tutun. Cips kola gibi yiyecekler onun sağlıklı gıda tüketimini azaltacaktır.

Yemek düzenini sağlayın

Çocuğunuzu sizinle aynı masada yemek yemeye alıştırın. Onun masada sürekli aynı yerde oturmasını sağlayın.

Aktivite şart

Çocuğunuzun bol oksijenli açık havada yemek öncesi aktivite yapması iştahını arttıracaktır.

Vücut saatini ayarlayın

Çocuğunuzu sürekli aynı saatlerde yemek yemeğe alıştırın.

Küçük ilavelerle harika tabaklar

Yemeğin yanına uygun garnitürler, salatalar seçin. Örneğin yaz aylarında köfte veriyorsanız yanına kıpkırmızı kabukları soyulmuş ve minik doğranmış domates, kuru soğan vermeyi ihmal etmeyin.

Tabi ki içecek

Yemeğin yanına uygun içecek seçin. Böylelikle çocuğunuz yudumlarını daha kolay yutacaktır. Kahvaltısında vereceğiniz taze sıkılmış bir bardak portakal suyu çocuğunuza için hem vitamin hem harika bir enerji kaynağı olacaktır. Üstelik 100 kalori kazancınız olacak.

O’na güvenin

Çocuğunuzun kendi çatal kaşığı ile yemek yemesini sağlayın. Unutmayın! Dökmeden asla öğrenemez.Böylelikle çocuğunuzun kişisel gelişimine de katkı sağlarsınız.

Alkış!!

Çocuğunuzu bitirdiği tabak için takdir edin. Unutmayın marifet iltifata tabidir.

Azar azar

Tabağına az miktarda yemek koyun ki gözü korkmasın. Karşısında yemek dağları gören çocuk baştan pes edebilir.

Yaşasın Pepe,Caulliou

Onun için alacağınız çizgi kahramanlı tabaklar, oyuncaklı çatal kaşıklar onu sofrada tutacaktır. Bırakın yemek yerken de hayal dünyası gelişsin ve yemeğe sevdiği karakterler de davetli olsun.

Küçük gibi davranmayın

Masada diğer aile bireyleriyle konuşurken çocuğunuzu da konuşmaya dahil edin.

Benzer Yazılar
eokul
     2016 - 2017 yılı Yen'i eğitim öğretim döneminde tüm öğrencilerimize başarılar diliyoruz. Rabbim tüm öğrenci ve velilerimizin yardımcısı olsun, hepsini ülkesine, vatanına, milletine, anne ve babasına hayırlı evlat eylesin.       2016-2017 eğitim...
anaokulu-ilkgün
Öğrencilerinin gelişimine önemli katkı sağlayan Öğretmen Ayça Mercan; anaokulu seçiminde ilk olarak okulun hangi resmi kuruma bağlı olduğuna bakılması gerektiğini belirtti. Mercan’a göre sonrasında ise okulun mutfak ve tuvalet temizliğine dikkat edil...
Weltkindertag
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nca hazırlanan, “Özel Kreş ve Gündüz Bakımevleri ile Özel Çocuk Kulüplerinin Kuruluş ve İşleyiş Esasları Hakkında Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik”, Resmi Gazete’nin dünkü sayısında yayımlanarak...
Yorumlar ( 0 )

Bu sitedeki hiçbir materyal izinsiz kopyalanamaz / paylaşılamaz. www.nurtopuanaokulu.com